瞑想＆タイランドヨガ　ルーシーダットン教室　生徒募集中！  開催日 .・'゜★。.・'゜花蓮ルーシーダットン教室日程.・'゜★。.・'゜ 7/01（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　03（木）　　新月の日 　08（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　10（木）朝　お休み　　　　 夜 20:00〜21:00 　15（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　17（木）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　22（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00　ｷｬﾝﾄﾞﾙ 　24（木）朝 10:30〜11:30　　夜 お休み 　29（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　31（木）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 8/05（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　07（木）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　12（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　14（木）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　19（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　21（木）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　26（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　28（木）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 9/02（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　04（木）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　09（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　11（木）朝　お休み　　　　 夜 20:00〜21:00 　16（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　18（木）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　23（火）ルーシー休み（花蓮は営業） 　25（木）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　30（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 10/02（木）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　 07（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　 09（木）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　 14（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　 16（木）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　 21（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　 23（木）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　 28（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　 30（木）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 11/04（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　 06（木）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　 11（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　 13（木）　　満月の日 　 18（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　 20（木）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　 25（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　 27（木）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 12/02（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　 04（木）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　 09（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　 11（木）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　 16（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　 18（木）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　 23（火）朝　お休み　　　　 夜 20:00〜21:00 　 25（木）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00 　 30（火）朝 10:30〜11:30　　夜 20:00〜21:00  日　時 毎週　火曜日、木曜日の週２回 朝＞１０：３０〜１１：３０（６０分） 夜＞２０：００〜２１：００（６０分） 毎週、木曜日の夜の部は、 沙無紗羅（さむさーら）教室にて開催しております。 岐阜市八幡町36　2階  料　金 メンバー＞１レッスン　　５００円（回数制限無し） ビジター＞１レッスン １,５００円（メンバー会費不要） ６ヶ月メンバー＞６,０００円 １年メンバー＞１０,０００円　  持ち物 ヨガマット(ﾚﾝﾀﾙ２００円) 飲料水 ハンドタオル、 体操ができる服装（更衣室あり）  効　果 �@筋肉が柔軟になり関節の動きを滑らかにします。 �A足腰の筋肉を強化し片足でのバランス感覚を鍛えます。 �B血液やリンパ液の循環を促進し、肩こり・腰痛を解消します。 �C手足の先、毛細血管の隅々まで血液を通し、低体温・冷え性を解消 　します。 �D呼吸法により、抵抗力・自己免疫力を高め健康を維持し寿命を延ば 　します。 �Eゆっくり吸って吐く呼吸ができるようになり、自然のリズムを感じ 　精神バランスが安定します。  受　付 電話＞０５８−２３２−６５５５  会場 Healing Art花蓮