市販の生活雑貨は、どこでも購入できる身近な商品なのですが、そのほとんどの生活雑貨は有害な化学物質が含まれ一般市場に流通しています。そんな生活雑貨に不安を感じていたり、肌トラブルで悩んでいたり、合成香料に過敏なっている方など、毎日使っている生活雑貨の1つから見直していかれてはいかがでしょうか。カラダに直に触れるモノだからこそ、安心して使用できる生活雑貨を、毎日の暮らしに取り入れていきましょう。

日常で溜まったカラダの疲れを、週末に自分メンテナンスしていくセルフケアの教室です。血液とリンパの流れを促進しカラダが温まる呼吸法と、関節を滑らかに広げていくストレッチ効果のあるポーズを一緒にしていきましょう。インストラクターの声がけに合わせてポーズをマネしながら、ゆっくりカラダを動かすところから始めていけるので運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。

この教室は初心者の方を対象としています。カラダの状態に合わせたボディケアを繰り返し学んでいただける教室になります。タイ古式マッサージは、手の平、ひじ、ひざ等、全身を使って行うので、カラダへの負担も少なくコツさえ掴んでしまえば、女性の方でも楽に施術ができるようになります。カラダの不調が気になるご家族と一緒にお越しいただくことも可能です。